デジタル化が進む現代、生活の利便性は大きく向上したものの、身体活動の減少という新たな課題が浮上しており、特に肥満率の急増や慢性的な運動不足は、多くの国で深刻な社会問題となりつつあります。また、座りがちな生活スタイルや増加するスクリーンタイムは、身体的および精神的健康の悪化を招いていますが、このような状況を背景に、新しい健康促進のアプローチが以前にも増して求められるようになりました。

今回取り上げる「Moonwalk」は、web3を活用したフィットネスアプリとして、この課題に独自の解決策を提示しています。その特徴は、金銭的インセンティブとソーシャル要素を組み合わせたゲーミフィケーションにあります。詳しくは後述しますが、このアプローチによって従来のフィットネスアプリの限界を超え、ユーザーの持続的なモチベーションを引き出すことを目指しています。

本レポートでは、Moonwalkの仕組みを詳細に解説するとともに、STEPNとの比較を通じて外発的動機と内発的動機のバランスの重要性について、筆者の私見を交えながら考察します。さらに、Moonwalkが今後どのように進化し、健康的なライフスタイルの促進に寄与できるかを探ります。

[関連資料]
公式ウェブサイト：https://moonwalk.fit/
公式ドキュメント：https://moonwalk.fit/white-paper
公式Twitter：https://x.com/moonwalkfitness
公式Discord：https://discord.com/invite/jBhgHWUJ9U

現代社会ではデジタル化の進展により生活の利便性が向上しましたが、同時に「身体活動の減少」という深刻な健康問題が浮上しています。その中でも特に「肥満率の急増」は見過ごせない課題です。WHOによると、1975年以降、世界の肥満率は約3倍に増加しており、米国では2017-2018年の肥満率が42.4%に達しています。この現象は、座りがちな生活スタイルや増加するスクリーンタイムが主要な要因とされ、さらにコロナ禍によるロックダウンや外出機会の減少も影響を及ぼしたと考えられます。

肥満は単なる体重増加にとどまらず、心臓病や糖尿病、さらには精神的な健康問題（うつや不安障害）を引き起こすリスクを高める深刻な要因です。このような背景から、世界中でフィットネスを促進する新しい解決策が求められています。その中で、Moonwalkはweb3の特性である金銭的インセンティブやソーシャル要素を組み合わせることで、これらの課題に取り組もうとしている点が注目されています。

参考：https://moonwalk.fit/white-paper